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Estrés académico pone en riesgo la salud

Por diarionacional

22 de Abril, 2026

Exámenes y exposiciones pueden detonar emergencias en algunos estudiantes

El estrés académico, especialmente durante exposiciones y exámenes, puede representar un riesgo para la salud de algunos estudiantes, según advierten especialistas.

Aunque estos casos no son frecuentes, el estrés intenso puede actuar como detonante de problemas graves, como desmayos, alteraciones del ritmo cardíaco o complicaciones mayores en personas con condiciones no diagnosticadas.

Un cardiólogo explicó que en jóvenes, estos eventos no siempre están relacionados con las causas tradicionales. En muchos casos, pueden existir trastornos que favorecen la formación de coágulos o afectan la circulación, sin que la persona lo sepa.

Bajo presión extrema, ansiedad o incluso después de una infección reciente, el cuerpo puede reaccionar de forma inesperada. Esto puede desencadenar episodios que ponen en riesgo la vida.

Riesgos por consumo de estimulantes

El especialista también alertó sobre el uso de bebidas energizantes, alcohol y productos que prometen mejorar la memoria o el rendimiento.

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Estas sustancias pueden elevar la frecuencia cardíaca y aumentar la presión, lo que representa un riesgo si existen problemas de salud ocultos.

Además, algunos suplementos naturales no están regulados y pueden generar efectos adversos o reacciones inesperadas.

Estrés y salud en estudiantes

En épocas de alta exigencia académica, muchos jóvenes recurren a estas opciones para mantenerse activos. Sin embargo, esto puede empeorar la situación en lugar de mejorarla.

Los especialistas recomiendan priorizar el descanso, mantener una alimentación adecuada y realizar actividad física para manejar el estrés de forma segura.

Estrés académico

Caso reciente en Managua

La alerta cobra relevancia tras un caso ocurrido en una universidad de Managua. Una estudiante de 24 años falleció mientras realizaba una exposición en un aula.

Según reportes, la joven comenzó a sentirse mal y se desplomó frente a sus compañeros. Fue trasladada a un centro de salud, pero llegó sin signos vitales.

Este hecho ha generado preocupación y ha puesto en el centro la importancia de cuidar la salud física y emocional en entornos académicos.

El estrés académico es una realidad para muchos estudiantes. Sin embargo, reconocer sus efectos y evitar prácticas de riesgo puede marcar la diferencia.


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