¿Por qué somos capaces de recordar algunos pasajes de nuestra vida como si hubieran sucedido ayer y otros los olvidamos mucho más fácilmente?.

Científicas han estudiado los factores que afectan nuestra memoria episódica, aportando nuevos detalles sobre cómo retenemos experiencias únicas.

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Según la Universidad Rice, en Estados Unidos, esta investigación se basa en el concepto de memoria episódica propuesto por el psicólogo Endel Tulving en 1972, que describe un sistema capaz de almacenar eventos personales en un contexto temporal y espacial.

Aunque tradicionalmente se ha definido la memoria episódica en función de los elementos qué, dónde y cuándo, las investigadoras Fernanda Morales-Calva y Stephanie Leal subrayan la importancia de incluir el ¿porqué?

Este componente proporciona un marco esencial para entender cómo nuestro cerebro selecciona qué experiencias recordar y cuáles olvidar.

Factores que influyen en los recuerdos

En su estudio, publicado en Cognitive, Affective & Behavioral Neuroscience, identificaron que elementos como el contenido emocional, la relevancia personal y las diferencias individuales desempeñan un papel crucial en la retención de recuerdos.

Además, aspectos externos como el lugar y el momento de los eventos también impactan significativamente en su persistencia en la memoria.

Comprender los factores que moldean la memoria episódica no solo mejora nuestra comprensión del cerebro humano, sino que también podría ser clave para desarrollar herramientas diagnósticas para enfermedades como la demencia o el deterioro cognitivo.

Esta perspectiva abre nuevas oportunidades para explorar cómo la memoria contribuye al bienestar y la calidad de vida.